有必要吃DHA吗？

哺乳的妈妈注意吃富含DHA的食物，就没必要给宝宝额外补充DHA了，母乳里本身就有DHA的，妈妈平时一天吃几个核桃，一周吃两三次海鱼就可以了，食补最安全，可以通过喂奶让宝宝吸收。

如果奶粉喂养的，看配料表，一般配方奶都添加了DHA，也是不用再补充了。我只给宝宝吃了维生素D，促进钙吸收的，Ddrop的。