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血压高低压高怎么办？

提问时间：2020-01-28

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这是交感神经兴奋致全身血小管痉挛,高压不高低压高.建议先饮食上控制,低盐（小于6克/天）低脂饮食,禁烟酒,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果）,新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,不要过度的劳累,保证充足的睡眠和良好的心态。

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