肾损伤可以吃莲子。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。肾损伤患者也是可以食用的,美誉什么坏处,建议患者在饮食上要清淡易消化,在恢复后期可以适当进食优质蛋白质和维生素。
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