腰椎间盘脱出，经过理疗一个月腰部疼痛减少

您好，您这样的情况，腰部疼痛减少，右肢麻木感减弱，是有好转，但是弯腰不下去，右腿抬高30度，考虑是没有完全恢复。

建议您遵医嘱继续治疗，在这期间，多休息，睡硬板床，不要剧烈运动，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。以上是对“腰椎间盘脱出，经过理疗一个月腰部疼痛减少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！