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扭腰了怎么办

扭腰了怎么办十天前抬一桶水突然觉得拉疼腰了，没在意，现在也吃药也贴药了，但是还疼。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个用力后腰部扭伤了，现在十天了，还是疼痛较为明显，可能是没有休息好，可以多卧硬板床休息下的。然后就是吃些美洛昔康片止痛，另外就是局部可以按摩热敷等理疗帮助恢复的，如果改善不明显，可以去骨科看看有无腰椎间盘突出症的问题

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