我从小感到自卑不能和社会交流心理压力很

一个人如果自卑久了，他就不愿意去和外界交流，接触。烦心事和快乐的事情都不愿意对别人说，现在的生活给年轻人又很大的压力，没法和别人去倾诉，就压抑在心中很难受。

指导意见你可以给自己的心情放一个假，出去走一走，看看外面的世界，多多关心周围的事物，慢慢靠近接触它们，心存爱意的去做好每一件事，发现它们的美和自己的美，希望对您有帮助！