每天晚上都做梦有很重的黑眼圈

病情分析：你好，你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因。指导意见：是否是平时觉得压力太大，或者是有晚睡的习惯。

你可以服用点安神的药物，在睡前喝杯温牛奶。晚上睡觉前不要看手机，最好是看些你学习的东西，不要是背，就只是读。这样既能巩固记忆，也能增进睡眠。

睡觉时你可以先试试右侧卧，睡觉时不要将手压在胸口。你可以试试是否能改善些。