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内分泌失调吃灵芝效果好吗?

最近月经不调,而且长痘痘,是否属于内分泌失调,吃灵芝有用吗?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

    医生询问

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