问患者提问

最近严重失眠睡不着很纠结

失眠几天了想好好睡一天补个觉，请问要吃几颗安眠药？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠，身体疲惫等情况，应该是由于近期工作时间长，压力较大，经常地熬夜等原因造成的轻微神经衰弱等指导意见建议您在还是不要服用安眠药，建议您可以按摩一下太阳穴，泡泡热水澡，喝点热牛奶等，可以改善您的情况，祝您早日康复

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