哪些水果是最有营养,对老人身体好?

您好，各种水果都有其各自的营养成分，老人的体质不同而所饮食的水果也是不同的。指导意见降血压的水果有山楂、西瓜、梨、菠萝，含有叶酸的水果苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

减肥的水果苹果、西柚、火龙果、榴莲。保护眼睛的水果猕猴桃、柠檬。抗癌的水果香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子。降低胆固醇的水果西柚、山楂。

让老人服用的水果时，应考虑老人是否有其他的疾病，根据疾病的忌口再选用合适的水果服用。