我觉得自己有点内向，所以身边的朋友很少，而且我还很

病情分析： 你好，介绍几个提高自信心方法：

1.将自己的外表仪容整理好。不要求非常漂亮，但是要干净，大方，有精神。

2.多和自信的人接触。身边若是有自信的人，可以多和他（她）们在一起，多交流。

3.多处理些自己擅长的事情，让自己获得成就感。

4.多多心理暗示。例如，每天对着镜子告诉自己，你很棒！每天花不了太多时间，但是能坚持一定会有效果。希望对你有帮助。