你好！这种情况可能是肠炎，胃肠功能紊乱，建议把好饮食关，辛辣刺激食物少吃，避免暴饮暴食，药物可以试试吗叮啉等帮助胃动力，缓解便秘症状。
建议少食多餐，忌辛辣刺激食物，多饮水，多吃蔬菜水果，有效缓解便秘，心情开朗乐观。
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