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一天吃两顿饭能减肥吗

一天吃两顿饭能减肥吗？我现在的体重是168

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果想知道是否能减肥，也要根据你的运动情况而定。你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持锻炼至少30分钟，如跑步蹬自行车游泳等

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