晚上睡觉磨牙有时候总是胃痛吃饭不规律

晚上睡觉磨牙可能是缺钙或体内有寄生虫等原因引起的；胃痛应该是经常吃饭不规律引起的，最好是去医院检查一下胃肠道，最好养成按时吃饭的习惯，注意养胃。

对于磨牙可以先吃点钙片试试，也可以饮食虾皮，骨头汤，牛奶，豆制品等食物补钙；多喝水，多吃点水果，多运动，经常的晒晒太阳。

祝健康！