肠胃不好，容易拉肚子的，可以吃碱水面吗？

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑脾胃虚或肠道预激综合征，首先要禁辛辣刺激油炸饮食，少吃多餐，积极参加体育锻炼，适当口服乳酸菌、丽珠肠乐及归脾丸，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，定期随访。