病情分析： 急性腰扭伤以腰部不适或腰部持续性剧痛，不能行走和翻身，咳嗽、呼吸等腹部用力活动疼痛加重等为主要表现的腰部肌肉、韧带、筋膜、小关节突等组织急性扭伤。
意见建议：你好！建议先多休息，避免负重，可以配合针灸推拿，拔罐等理疗康复治疗。
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