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粉碎性骨折恢复期间能健身吗

右腿股骨粉碎性骨折上钢板术后20天没到就出院所有功能弯曲正常，出院后三个月开始健身现在第六个月了，每天有规律的锻炼上半身不同部位。因为平时就喜欢健身也不想养伤结束后吃的太胖了但这期间我吃的完全没减少反而更多。这样健身会不会对腿的恢复还有腿对营养钙的吸收、骨折的恢复速度有影响吗？想得到的帮助：想知道在恢复期间健身会不会影响骨头恢复

提问时间：2020-05-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你是右股骨粉碎性骨折，现在已做内固定手术，已经第六个月了，身体的锻炼对骨折愈合是有益的，只能增加钙质的吸收，不会影响什么的。
建议你增强体质是可以的，多吃一些含钙高的食物，多晒一晒太阳，这都是可以的，这都有利于骨折的生长，增加营养物质这也是必要的。
以上是对“粉碎性骨折恢复期间能健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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