感冒长期不好

你好，据你的症状、年龄分析，你这个感冒可能属于素体体虚，气血虚弱，正气不足，而又外感风寒。中医治疗主要为扶正解表。

建议可以通过中医辨证口服中药或针灸等进行调理。平时忌食辛辣油腻食物，避风保暖，注意休息。以上是对“感冒长期不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！