补中益气丸，归脾九，知柏地黄丸

指导意见：病情分析:你好，经常感冒、额头怕冷、汗多多为体质虚弱、抵抗力差导致，身体阴虚的表现。意见和建议:就你说的这几肿药补中益气丸比较适合你的症状，知柏地黄丸一般是体内阳虚火旺治疗比较好，归脾丸如果晚上睡眠差就可以吃的，看你有没有睡眠不佳的症状。

平时避免生冷饮食。