你好， 可以用下面几种方法：1：猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。2：当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水煮汤食用。
3：乌雄鸡1只（约500克），三七”5克切片，放到鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服。
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