问题分析：你好，你说的情况可能是出汗较多，汗里面含有盐等成分，在汗液蒸发后皮肤上会出现盐粒一样的东西。皮肤上的红点可能是汗里面的成分刺激形成的。
意见建议：建议及时清洗出汗的皮肤，保持皮肤干燥，避免汗渍的刺激等。
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