问题分析:您好,根据您的描述,你应该是由脾虚的表现,脾虚表现为脾胃虚弱,腹胀消化不良,舌体胖大有齿痕,大便不成形。
意见建议:建议您可以使用健脾利湿的食物,如红小豆,薏米仁,冬瓜,鲤鱼等食物。您可以喝红茶,红茶是温性的。
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