便秘怎么办，喝碧生源有用吗？

问题分析：你好！便秘与饮食，体质，胃肠功能动力不足有一定的关系。临床多表现为，大便干结，拍便困难。意见建议：建议您平时要注意饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

碧生源是可以用的，当茶水喝，和碧生源的同时，可配合中药芦荟胶囊，这样效果会更好。每天早上喝一杯凉白开，也有利于治疗便秘。