你好!根据你的描述目前血压轻度增高,可以诊断高血压,因为你比较年轻需要进一步排除继发性高血压的可能。建议到医院检查离子分析,尿常规,肾功能等排除继发性高血压的可能,注意低盐低脂饮食,少吃油炸食品,避免腌制食品,多吃新鲜蔬菜及水果粗粮,戒烟酒,增加运动量,如肥胖要减轻体重。
目前可先不服药。
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