睡觉平躺睡好还是侧躺睡好。

1年以上。还有其他症状吗？睡眠障碍。有什么诱因吗？压力大。一般情况下讲究的是怎么舒服怎么睡，并没有特殊姿势要求，一定要侧睡还是平躺睡。

生活压力和工作劳累。一直睡眠都不好吗？我肩膀骨架子鼓说白有点变行，所以平躺睡会变过来吗？你这个年龄骨骼都已经定型了，能够变过来的可能性很小的。

如果带背背佳有用吗？骨骼都已经定型了，没什么用