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更年期综合征怎么进行诊治呢？

自己的病症导致自己最近总是心情不是很好，大夫诊治之后就说是患有更年期综合征，需要进行护理治疗，吃些营养食物，进行锻炼。更年期综合征怎么进行护理呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征导致情绪不稳定，遇事易激动者可适当多进食些海产品，同时多吃些含B族维生素和维生素C的食物，如粗米、黑面、花生、新鲜绿叶蔬菜以及土豆、葡萄、苹果和茄子等。

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