27岁男，睡觉常常不停晃头

您好!很高兴为您解答！根据您的情况，我认为可能是颈椎的问题。指导意见可能跟您长时间坐着颈部活动少，长期低头看书有关系。

您下课后要多活动，看书时间长了要活动一下颈部，定时改变坐姿，左颈部轻柔活动及上肢运动，有利于经济案鸡肉吃长的调节和改善血循环；

可以服用维生素B1和B12，营养神经。如果症状继续加重，建议您去医院拍个X线片。希望能对您有所帮助！