雪碧喝多了有什么害处

雪碧喝多了有可能会导致人出现骨质疏松的情况，还会引起人得糖尿病，因为雪碧是一种碳酸饮料，而且含有的糖分是比较高的。

长时间喝雪碧对牙齿也是有一定的损害的，雪碧长时间喝对胃肠道也是有一定的刺激的，在喝雪碧的时候一定要适量，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够润肠通便。

还要做到早睡早起，避免长时间的熬夜。,