可能是因为个人体内微量元素缺乏，或者是缺乏维生素，也可能是水分不足，天气干燥引起的手指倒欠。可以用指甲刀剪掉倒欠，以及使用护手霜润滑皮肤。
多吃瓜果蔬菜，补充维生素和微量元素，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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