问题分析：这样的情况是胃寒导致的。胃寒主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起。平时在饮食上要多吃点胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉。
意见建议：最好的办法还是采取中医调理，药物效果不错，对身体也没什么伤害。针对您的情况，个人推荐您服用点归脾丸或温胃舒，效果应该不错的。
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