补血的水果有桂圆、葡萄、桑葚，石榴也有补血的效果，贫血的人可以保证全面均衡营养，这样能通过食物调理来缓解身体不适症状。
患者也可以遵医嘱服用补血的药物来治疗，能减轻贫血，导致头晕、头痛和身体乏力的症状，患者在治疗时还要制定规律的生活作息，避免肠道出现疾病。
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