问患者提问

失眠也有心理作用吗？

我以前一点也没有睡眠问题呢，就是从前段时间家里老人老是生病呢，还身体越来越不好呢，我就有些担心呢，身体也疲累呢，可是还失眠了呢，就是有时候整个晚上都睡不着呢，失眠是怎么回事呢．失眠也有心理作用吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般失眠也有一定心理性作用的呢，由过度的睡眠防御性思维造成的，常常是过分关注自己的入睡困难，担心失眠，担心因失眠而影响次日的工作,结果越想尽快入睡就越兴奋,担心和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。

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