两只手麻木还疼主要夜间严重

您好，据你所述的情况，你手麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的。建议去医院做进一步检查，确诊后对症治疗。

平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

祝健康。"