你的情况我认为肚子痛是由于结肠不好造成的，腰疼是由于腰肌劳损造成的，指导意见希望注意平时的饮食不要吃辛辣生冷硬的食物，至于腰椎不要长时间的坐在电脑前如果必须这么长时间可以到时候站起身走一会儿，然后再继续，还可以锻炼身体提高腰肌的力量也是有好处的。
希望早日康复。
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