月经期间是可以喝红糖水的。但要适量，红糖水对妇女月经顺畅有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅的。
喝得过多会引起出血增多，红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
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