问患者提问

长期睡眠不足失眠精神不好怎么办？

我患扩张型心肌病5年了、最近一年来每天进入睡眠状态(睡着）只有二个半至三个钟、白天又感觉精神不好头晕瞌睡该怎么改善？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、难入睡、睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况、多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗、同时注意不要情绪变化太大、注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的

相关问题