口苦多见于肝胆炎症引起，可以口服消炎利胆片治疗，症状严重建议到医院消化内科就诊检查，经常失眠的人。平时饮食应以清淡滋补为主，如百合、莲子、山药，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。
此外应忌饮浓茶、咖啡等兴奋中枢神经的饮料。
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