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怎么能知道产后盆底肌恢复状况？

提问时间：2020-07-03

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在怀孕的时候，胎儿以及羊水的压力，可对盆底肌部位造成损伤。女性想要判断出自己盆底肌是否恢复，可以将清洁后的手指伸入阴道内，然后做阴道收紧的动作，如果手指能感觉到肌肉收缩，这说明女性盆底肌已经恢复。

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