问题分析：您好，根据您所说的情况，体重160斤，特别能吃，爱吃肉，建议孩子要注意饮食，可以从饮食与运动两方面来控制体重。
意见建议：在饮食上,建议孩子要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！还可以多运动，如跑步等，运动量可以从小到大，慢慢进行！
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