自己想摆脱网瘾

心理分析：您好，既然你自己想摆脱网瘾，那证明你已经认识到网络成瘾的危害了，只要从现在开始努力都是不晚的。心理指导：我觉得开始戒网瘾的时候肯定是很困难的，你不妨每天去做很多事情做，别人自己闲下来，只要闲下来就会想着去上网的。

我以前也有过一段时间的网瘾，所以深有体会的。或者让自己天天减少一点时间上网，慢慢来，一次性不要太过。谢谢，望采纳。