问患者提问

自己的性格太敏感，总是有一件小事情就会纠结很久，也找不到人倾诉，因为身边的人都信不过，自己也努力让自

自己的性格太敏感，总是有一件小事情就会纠结很久。也找不到人倾诉，因为身边的人都信不过。自己也努力让自己变开朗乐观，可是自己总是很自然地想起那些烦心事。我该怎么办？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！对于您所说的情况，这是您的性格所导致的，既然知道自己的性格很敏感，就努力变得乐观开朗一些，试着相信自己身边的朋友，多交朋友

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