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问患者提问

四岁孩子的正常睡眠是几个小时

我家孩子每天晚上都要10点以后才睡觉早上7点左右就醒了下午2:00睡到4:00左右这样的作息时间会不会影响孩子发育个子不长之类的午睡会不会也有点长了？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好可以让孩子养成早睡习惯,根据你的问题，3-4岁睡眠13小时比较合适，午睡时间可以

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