你好宝宝爱生病跟先天体质和后期的喂养有关。首先要加强营养,吃好饭。3岁的孩子能正常吃饭了,要尽量选择营养丰富、品种多样、荤素搭配、容易消化的食物,至少保证一周内要吃到肉、鱼、蛋、奶、豆类和各种新鲜蔬菜水果等。
饮食要有规律,除一日三餐外,可适当加健康的零食、豆浆、牛奶、水果等。
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