问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,你出现这种表现的原因有可能是由于长时间的劳累,工作学习造成了颈椎组织增生引起的这种表现意见建议:给你的建议就是对于这种情况,要适当的注意好休息,避免过度的疲劳和劳累,对颈椎适当的进行按摩和热敷都有一定的调理作用,也可以适当的通过针灸的方法治疗
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