您好,您的情况是髌骨骨折5个月,主要考虑为缺乏锻炼造成的。指导意见髌骨骨折后,需要长时间固定,因此会造成膝关节粘连和肌肉无力的症状。
建议您坚持每天做大腿股四头肌锻炼及膝关节屈伸锻炼,并逐渐增加锻炼强度。骨折后功能的恢复主要靠锻炼,没有其他捷径的。
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