踝关节扭伤可不可以吃鱼

踝关节扭伤可以吃鱼。脚扭伤是属于踝关节处的常见损伤，这个开始是局部有出血，渗出，肿胀，和疼痛，早期是需要比较喝酒和辛辣刺激性食物，减少渗出和出血的，同时需要加强营养，促进恢复的，而鱼类是含有较好的动物蛋白是可以促进恢复的，很多医院的膳食中就常用鱼片粥来提供营养的。