上午老是犯困还头闷

你的情况根据叙述需要考虑更年期综合症的可能，注意休息并调整心态并对症口服谷维素，更年康，脑心舒口服液即可。指导意见并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，同时需要注意加强体质锻炼即可恢复健康。

必要的时候需要及时就诊临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。