跳健美操期间需要少吃饭吗，而且。

问题分析：跳健美操期间，如果为了不增加体重，就需要控制饮食数量。减肥，塑形实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。

相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。意见建议：每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。

结合适量的健美操体育运动，会顺利，安全，绿色，控制体型，体重，健康减肥，增进身体健康。善存片是多种维生素，微量元素制剂，很便宜，很普通，一般药房都有。