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患者提问

最近失恋了,又是高三,怎么办,心情不好

提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:把注意力集中在失恋这件事以外~短期内找一点你比较感兴趣的事儿做~别想着马上学习~你现在的脑袋干不了不感兴趣的事儿~本来就不能集中注意力意见建议:多和朋友~家人~在一起别自己独处~和别人不要用提起这件事~把注意力分散开~有几天你就好了~好了~就该干嘛干嘛~都高三了~学出点成绩给前女友看看

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