病情分析：你好，通过你的描述，小腿老是发凉的这种情况与体质虚弱，阳虚，风湿，中医痹证等有关。意见建议：需要检查确诊。
也可以找中医辨证用中药治疗。或服桂附地黄丸，天麻丸，追风透骨丸。多参加运动以提高自身的身体素质，增强热量。祝身体健康。
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